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Sabinópolis adere ao “outubro rosa”

Outubro-Rosa

Prefeitura faz campanha e oferece exames preventivos de câncer de mama

Durante o mês de outubro o município de Sabinópolis estará mais uma vez empenhado na luta contra o Câncer de mama. Realizaremos o Outubro Rosa que abrange uma série de ações na detecção da doença.

A realidade do Estado de Minas Gerais é delicada, com alto índice de mortes provocadas pelo Câncer de mama em mulheres na fase produtiva de suas vidas.

Durante o Outubro Rosa, serão realizadas diversas atividades para a conscientização das famílias, em prol das mulheres.

No decorrer do mês, a secretaria de Saúde promoverá momentos de discussões na rádio e escolas; e colorirá de rosa os comércios e prédios públicos, além de disponibilizar médicos e enfermeiras para o exame clínico das mamas em mulheres com idade entre 40 e 69 anos.

A secretaria de Saúde pede a colaboração dos maridos, filhos, genros, noras, netos, vizinhos e amigos para que alertem as mulheres para procurarem o serviço de saúde mais próximo de sua residência e realizar o exame.

COMBATE AO CÂNCER DE MAMA

O “outubro rosa” é uma grande ação de conscientização mundial, promovida por diversas entidades e dirigida à sociedade e às mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esse movimento surgiu em 1990, em Nova York (EUA), e desde então é promovido anualmente em várias cidades brasileiras, entre as quais Sabinópolis.


SAIBA MAIS SOBRE O CÂNCER DE MAMA

1 - O que causa o câncer de mama?

A maioria dos casos de câncer de mama não tem uma causa específica. Alguns fatores estão associados ao aumento do risco de desenvolver a doença. A própria idade é um deles, pois a chance aumenta na medida em que se envelhece. Menarca precoce, menopausa tardia, nuliparidade (não ter filhos), primeiro filho em idade avançada, não amamentação e uso de terapia de reposição hormonal são fatores associados ao risco.

Consumo excessivo de álcool, obesidade na pós-menopausa e sedentarismo também. Os fatores hereditários são responsáveis por menos de 10% dos cânceres de mama. O risco é maior quando os parentes acometidos são de primeiro grau (pai, mãe, irmãos, filhos).

2 – O câncer de mama também atinge homens?

O câncer de mama em homens é raro. Estima-se que, do total de casos da doença, apenas 0,8% a 1% ocorra em pessoas do sexo masculino.

3 - Existe algum sintoma, além de caroço no seio?

A forma mais habitual é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor. Outros sinais e sintomas menos frequentes são edemas semelhantes à casca de laranja, irritação ou irregularidades na pele, dor, inversão ou descamação no mamilo e descarga papilar (saída de secreção pelo mamilo). Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

4 - É sempre possível notar a doença por meio do toque nos seios?

Não, a patologia tem uma fase em que as lesões são do tipo não-palpáveis. Por isso, é importante a realização de exames de imagem na faixa etária de maior risco (40 a 69 anos).

5 – Por que o autoexame não é estimulado como medida de detecção?

Considerando as evidências atualmente disponíveis, não se pode recomendar ou fomentar o ensino do autoexame como método de rastreamento. Também não foi evidenciada diminuição da mortalidade por câncer de mama com o uso do autoexame. Entretanto, o Inca destaca a importância de que a mulher esteja atenta ao seu corpo e à saúde das mamas. A recomendação é que, diante da observação de qualquer alteração ou mudança nas mamas, busque imediatamente a avaliação de um médico.

6 - Prótese de silicone nos seios pode levar à doença?

Não há evidência científica de que exista associação entre implantes mamários de silicone e o risco de desenvolvimento de câncer de mama.

7 - Como é o tratamento do câncer de mama?

O tratamento é multidisciplinar, ou seja, deve incluir a opinião de vários especialistas médicos, como mastologista, radiologista, oncologista clínico e radioterapeuta, assim como enfermeira especializada, psicóloga, fisioterapeuta e assistente social. Habitualmente, o tratamento pede cirurgia, e é complementado pela radioterapia e quimioterapia/hormonioterapia.

8 - Quais são as chances de cura do câncer de mama?

Quando diagnosticado precocemente, há até 95% de chance de cura. Por isso, é importante que toda mulher de 40 a 69 anos faça mamografia a cada dois anos.

10 - Quais alimentos ajudam a prevenir a doença?

Os alimentos de origem vegetal – frutas, legumes, verduras e leguminosas (como feijão, lentilha, grão-de-bico) – têm o poder de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células e, ainda, consertar o DNA danificado quando a agressão já começou. Se a célula foi alterada e não foi possível consertar o DNA, alguns compostos promovem a morte delas, interrompendo a multiplicação desordenada. A ideia de que determinado alimento é bom para tal tipo de câncer não se aplica. Tem de haver sinergia entre os compostos, o que ajuda em todos os tipos da doença. Por isso, é importante variar a alimentação ao máximo. A recomendação é consumir, no mínimo, 400g por dia de vegetais, sendo 2/5 de frutas e 3/5 de legumes e verduras. Cada porção equivale a uma quantia que caiba na palma da sua mão, do produto picado ou inteiro, totalizando 80g.

11 - O que não se deve comer para ajudar na prevenção?

Entre os alimentos prejudiciais estão os embutidos, que apresentam grande quantidade de sal, nitritos e nitratos. Os conservantes, em contato com o suco digestivo do estômago, se transformam em compostos cancerígenos. Evite ao máximo comê-los, mas o ideal é que não sejam consumidos. Limite carne vermelha a 50g semanais. A forma de preparo dos alimentos, especialmente das carnes (de qualquer tipo), pode influenciar. Os feitos na chapa ou fritos trazem malefícios, porque a exposição a altas temperaturas também atua na formação de compostos cancerígenos. Prefira levá-los ao forno ou usá-los em ensopados. Se quiser grelhar, opte pelo pré-cozimento. O churrasco também eleva os riscos. Além da temperatura alta, a fumaça do carvão tem dois componentes cancerígenos (alcatrão e hidrocarboneto policíclico aromático), que impregnam na refeição.

12 - Qual é a importância da amamentação?

Amamentar diminui entre 10% e 20% os riscos de a mãe ter a doença. Enquanto o bebê suga o leite, o movimento promove uma espécie de esfoliação do tecido mamário por dentro. Assim, se houver células agredidas, são eliminadas e renovadas. Quando termina a lactação, várias células se autodestroem, entre elas algumas que poderiam ter lesões no material genético. Outro benefício é que as taxas do hormônio feminino estrogênio caem durante o período de aleitamento.

13 - Pílula anticoncepcional aumenta o risco da doença?

Existem estudos que demonstram fraca relação de causalidade entre pílula anticoncepcional e risco da doença, enquanto outros demonstram alguma relação.

Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)

Fique atenta. Não permita que sua vida seja interrompida!

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